Desencadenantes comunes del asma

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about De Agua Potable Y El Asma and other Filtro De Agua topics.

Desencadenantes comunes del asma

Los desencadenantes del asma varían de persona a persona e incluso de un ataque a los ataques. En general, todo lo que afecta sus vías respiratorias pueden desencadenar un ataque. Más información sobre los desencadenantes comunes del asma y los tratamientos del asma.

1. Cloro: Algunos estudios muestran que el cloro se seca a los pulmones. Utilice un filtro de cloro para eliminar el cloro de su agua potable.

2. Deshidratación: pulmones secos conducir a la dificultad en la respiración. Asegúrese de beber mucha agua.

3. Alergenos: Todo lo que desencadena otras alergias (moho, el polen, el polvo, y algunos alimentos) pueden afectar el asma.

4. Ejercicio: Continuar con el ejercicio, pero ser conscientes de los cambios en su cuerpo que podría indicar un ataque de asma inminente y retrasar o pedir ayuda.

5. Humo: Evite las zonas donde la gente fuma. Si los cigarrillos debe estar cerca, sentarse cerca de una ventana de aire fresco.

6. Estrés: Puesto que el estrés debilita el sistema inmunológico, el asma puede ser desencadenada por presión emocional. Práctica de meditación o de su técnica de relajación preferido.

Not finding the advice and tips you need on this Filtro De Agua Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Phyllis Serbes