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El agua y la salud del corazón

Mantenerse bien hidratado puede disminuir su riesgo de enfermedad cardíaca hasta en un 60 por ciento. Para obtener todos los beneficios del agua en la salud de su corazón, toma al menos cinco vasos de agua todos los días y estar seguro de obtener agua a través de otras fuentes - como frutas jugosas - también.

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Patricia Walters-Fischer

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