El agua golpea el estrés!

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El agua golpea el estrés!

Al tratar con el estrés, es importante cuidar de sí mismo tanto física como mentalmente. Si su cuerpo no está bien mantenido, tendrá menos defensas a los efectos nocivos del estrés. Cuando hacemos hincapié en la experiencia, se produce la deshidratación. El agua potable y la salud, entonces, están estrechamente relacionados. El agua es uno de los principales componentes de nuestro cuerpo, así que cuando el trabajo más duro, se pierde líquido. La deshidratación puede llevar a una contracción del cerebro, así que es vital para aumentar la ingesta de agua para disminuir la presión sobre nuestros cuerpos y nuestras mentes ...!

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